【網購經驗分享】【Hongfu Life】六星級可水洗Q彈舒眠枕
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濾水網設計 排水晾乾
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日全食睽違2年再登場 天文迷齊聚觀賞
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每周工作逾55小時 女性易憂鬱
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剛過完五一勞動節，勞工又重回工作崗位，職業婦女尤其感受更多的時間壓力，除長期或不定期工作業務外，還需負擔無償的家務處理與照顧責任。根據一份今年2月發表於「流行病學與社區健康期刊」的最新研究指出，每周工作超過55小時的女性，罹患憂鬱症風險提高。
該研究由英國倫敦大學公共衛生及流行病學研究部團隊進行，研究對象選自於2010至2012年英國家戶調查的大型縱向研究中的23403名成年受試者，包括11215男性及12188女性，除基本資料外，收集工作情況，包括工作長度、是否周末工作、工作條件等，也以一般健康問卷測量憂鬱狀況。
研究結果發現，每周工作超過55小時的女性，與每周工作時數為標準時數35至40小時的女性相比，較容易出現憂鬱症狀，多出7.3%罹病機率。更可怕的是，如果連周末都在工作，這些「拚命三娘」罹患憂鬱症的風險增4.6%，這個數據甚至比周末加班的「拚命三郎」男性的憂鬱症風險3.4%更高。
針對這份結果，高雄市立凱旋醫院院長周煌智說明，工時長不僅會產生工作疲勞，同時也會造成憂鬱現象。性別差異的原因可分為三個部分，首先是多重責任，尤其在東方社會這情況更加明顯，女性除工作外，要照顧子女、扶養上一代，甚至處理家務事等，身兼多種角色。
其次為身體結構不同，女性因荷爾蒙影響，在月經周期、懷孕生產及停經階段，產生劇烈變化，而情緒易受到波動。最後可能是個性導致，女性大多較細膩，在事情處理上留意較多，相對地困擾更多，男性則較大而化之。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議，女性工作者平常盡量維持規律的作息，每天至少留給自己半小時獨處。再忙也騰出喝杯咖啡的時間，讓情緒冷卻、整理思緒，就像手機充電功能，充電後再出發。
葉雅馨也提醒，與另一半或家人商量，在非上班日，至少兩個禮拜或一個月一次請他們代勞照顧孩子，讓自己睡到自然醒，有休息的時間，成為生活中期待的小確幸。
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愛情哇沙米 搬演都會男女情事
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【台灣醒報記者蘇盈之台北報導】春河劇團團長郎祖筠在25日的記者會上，身穿鮮艷的套裝，也是她劇中角色－電視台製作人，展現出鮮明性格，「為了《愛情哇沙米》，劇組裡每個演員載歌載舞，都瘦了5-8公斤。」她也分享演員為這齣歌舞劇的努力付出。《愛情哇沙米》是繼2001年首演後的改編版本，加入許多現代社會元素和《Perfect Love》、《男人歌》2首新歌。
《愛情哇沙米》講述3個高中時代的閨密（由郎祖筠、金智娟、杜詩梅飾演），畢業多年後歷經結婚、生子、離婚、外遇等不同階段的感情轉折中，唯有姐妹們還彼此互相依靠，共同盼望著新的人生轉機。3位女性的老公，分別由節目主持人何篤霖、資深劇場演員范植強、和網路紅人蕭志偉（八弟）飾演。
在劇中飾演婚姻專家的資深歌手金智娟，在現場飆唱音樂才女黃韻玲量身打造的獨唱新歌《Perfect Love》，展現深厚唱功，讓人如癡如醉。另外還有一首《男人歌》，是為戲中的三位男主角而寫，流露出現代已婚男人的心聲。不同於舊版偏向著墨女性角色，增加更多元層次的劇情內容。
導演郎祖明表示，「新版的劇本中投入更多『關係上的深度』。比方說，閨密間的傾訴和情感支持，讓劇中角色在情節轉折上更加合理、並更有人性的溫度。」也因應時代變化，加入了新角色。劇中的電視台節目助理小咪，年輕貌美，非常知道自己擁有的優勢，利用優勢操弄關係，只為達到目的，不擇手段。
《嗆辣愛情歌舞劇－愛情哇沙米》4月26日到6月2日，於台北、中壢、台中、台南巡迴演出。
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