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迷失100年！罹難日本兵魂困山中 遇活人喊：我想回家
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許多人出國玩時都曾經歷過科學無法解釋的事情，一名網友在PTT分享表姊去日本青森縣旅遊時遇到的怪事，雖然最後平安而歸，但當時的過程實在太詭異，讓大家都認為應該表姊應該是遇上「好兄弟」，網友更不禁聯想起當年的「八甲田山難」。
原Po指出，表姊與其男友日前到日本青森縣泡溫泉，由於溫泉旅館位在深山之中，且當地長時間下著大雪，所以他們大部分時間都待在旅館內，然而，就在某一天傍晚，他們踏著淺雪從山道上要回旅館，雖然天色已經很暗，不過因為山道只有一條，所以不至於迷路。
為了趕緊回到旅館，表姊用手機照路，結果在前方山道旁邊遇到一個穿日本軍服的年輕人，且是穿台灣民間傳說那種日式舊軍裝，手上還拿著步槍，表姊跟男友討論了一下，表姊覺得這很詭異，但男友覺得應該是有活動，等等回旅館可以問問。
▼（圖／翻攝自日本電影《八甲田山》劇照）
八甲田山難是近代史上最大規模的山難之一，也就是日本明治35年（西元1902年）一月發生的「八甲田山雪中行軍」事件，駐地青森的日本陸軍步兵第5聯隊在寒冷的冬天行軍時，由於裝備極度不足、天候惡化，再加上指揮官的錯誤判斷，造成參加此次訓練的210人中有199人死亡。此事件在1971年被日本作家新田次郎出版成小說，並在1977年拍成電影。
（封面圖／翻攝自日本電影《八甲田山》劇照、《カフェバグダッド》推特）
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女性年紀大就逃離不了尿失禁的命運？法國人「這麼做」逆轉尿失禁人口
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andriano.cz/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
女性年紀大就一定會尿失禁？那可不一定。在懷孕和分娩過程中，膀胱和骨盆周圍的肌肉和神經可能會減弱，因此可能會導致容易想排尿，甚至，許多女性在咳嗽，打噴嚏，笑或進行劇烈運動時都會出現漏尿，這可能令人難以置信地令人沮喪和煩惱。
法國女性比較少尿失禁
根據權威醫學網站《livestrong》表示，大約65％的美國女性在分娩後會經歷失禁。 甚至將近這可能更像是百分之七十五，因為醫生並不總是把這件事當一回事。另一方面，在法國，40歲左右的法國女性約只有30％患有失禁，30歲時約為20％。造成這種巨大差異的原因是什麼？
法國巴黎助產士塞朵．卡碧（CécileCabirou）解釋說，1985年，法國開始提供骨盆底物理治療 ，並用在1985年所有新手媽媽身上，因為醫生和大量研究表示，這些女性的失禁風險是最大宗的。現在，在醫院產科病房或為期六週的檢查中，所有的女性都會接受專門從事盆底訓練的助產士的幫助。法國政府資助的健康保險支付了20個療程的全部費用 -，10次會陰再教育和10次腹部再教育。
每個地方的肌肉都需要訓練，骨盆也是
分娩後的再教育可以防止以後的失禁，塞朵．卡碧（CécileCabirou）解釋。 「會陰骨盆需要體能訓練，就像身體中的所有其他肌肉一樣。這個想法是幫助女性再次感受這一領域。」
一些助產士用手指手動檢查女性是否正在收縮陰道壁肌肉。其他人使用「陰道探針」，它連接到機器和屏幕上的電線上，當骨盆底肌肉收縮時線條會跳起來。該部位有近十幾種不同的肌肉，助產士幫助女性了解所有肌肉運作的感覺。
「我們讓女性感覺和收縮會陰骨盆底的不同區域。為了使它更容易理解，我們將討論每條肌肉的運動，我們將引導她收縮這些不同的肌肉，」Cabirou說。訪問持續30分鐘，女性每週只要需要幫助就會來兩次。在每次訓練時，都會評估進展情況，每天給女性做鍛煉，以便在家中自行完成。」
然而，即使它是免費的並且運作良好，只有四分之一的法國女性實際上利用了盆底物理療法。 很多女性不這樣做，因為他們很累，他們有一個年輕的孩子，他們開始工作。她說，有些女性不這樣做，因為她們不想在出生後接觸到其他的人。
延伸閱讀：女性失禁、漏尿超困擾！陳保仁醫師：這3招才能真正杜絕「滴答尿」
參考資料：livestrong
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