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日劇帶風潮！昆布變身魔法水降三高護血管
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【早安健康／張承宇報導】知名日劇《多謝款待》中，昆布酒以「魔法の水」的姿態登場而聲名大噪，引起日本人爭相試作。日本管理營養士也指出，昆布酒能減鹽、降膽固醇，還可能對預防改善動脈硬化、高血壓有效，而且做法相當簡單，在家就能輕鬆自製！
加入昆布讓料理用酒晉升高級酒品，還具備多種健康好處
米酒在台菜中堪稱是去腥、提鮮神器，能幫助消除海鮮、羊肉等味道較重食材的腥味，在滷肉、炒菜時加入少許，也能讓味道更有層次。而其實只要在料理用酒中簡單加入昆布，不但能讓酒香與昆布鮮味互相交映、增加口感與風味，還多出昆布的健康功效。
日本料理研究家、管理營養士村上祥子表示，昆布含有的鉀、褐藻多醣硫酸酯、海藻酸等成分，能幫助鹽分、膽固醇排出體外，有助預防改善高血壓、動脈硬化。將昆布加入酒中，用來取代料理用酒，能夠增添料理風味，因此即使鹽放得少也不減料理美味。
日本千代田漢方內科Clinic院長信川益明也指出，用昆布來泡酒，昆布的成分會溶到酒裡面，其中褐藻多醣硫酸酯能幫助防止血液凝固，具備抑制血栓形成的效果，因此有助預防動脈硬化、腦中風。此外，少量的酒能夠促進血液流動，加上昆布中的鉀有助減少腎臟再吸收鈉，可能因此幫助預防、改善高血壓。
除了降血壓的效果以外，褐藻多醣硫酸酯還能幫助延緩葡萄糖吸收，抑制餐後血糖，還具備抗氧化作用。不過信川益明也提醒，昆布富含碘，甲狀腺疾病的人應謹慎、避免食用，而且就算是健康的人，昆布酒的用量一天也不可高於1杯，以免酒精過量造成反效果。
昆布酒這樣做超簡單
材料
昆布20g。
日本酒（清酒）500ml。（米酒亦可）
做法
- 昆布用乾淨的布擦乾淨，切成方便料理的大小。
- 將昆布、酒裝入乾淨容器中，蓋上蓋子，放在蔭涼處1天即可。
- 常溫約可保存6個月。泡完酒的昆布也可入菜。
用法
加入料理中，取代料理用酒，不可直接飲用。
村上祥子建議可以加少許昆布酒到咖哩、泡麵、味噌湯中增加風味，或是用於醃漬小黃瓜、炒菜、炒蛤蠣，都是很美味的吃法。
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吳音寧送菜遭查 鄉長表哥：政治追殺
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記者許書維、温千蝯／彰化報導
北農總經理吳音寧外傳將7千公斤的菜送到彰化溪州鄉，被爆圖利鄉親，因為她的表哥是溪州鄉長黃盛祿，還又被質疑送來7千公斤，社福團體只收到2千公斤，那消失的5千公斤去了哪裡？其實菜不只送給2個村莊的社區當老人供餐使用，還送給村莊其他弱勢民眾，吃不完的就曬成菜乾，當地老人家面對連番質疑，氣得抗議說自己吃到想哭，村長甚至說想把菜乾拿去煮給爆料議員吃，就連鄉長也親自出面憤慨地說，這根本就是政治追殺，也羞辱了溪州鄉民。
▲溪州鄉長黃盛祿怒嗆爆料的議員，「你們圖什麼」。
溪州鄉長黃盛祿：「你們到鄉下來看一看，你們一直在羞辱我們，一直在羞辱溪洲人，膽敢他們放棄他們的言論免責權，我就告。」
鄉長強調他根本不知道吳音寧要送菜，是因為吳音寧曾擔任公所主秘，知道地方需求，不能因為他要選議員就被抹黑，節省的村民們把當時不少剩菜曬成菜乾，現在氣得要拿去煮給爆料的國民黨議員吃，聲援吳音寧。
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