【限定商品】佰潔掛耳式咖啡濾紙 7.4x9cm(1入12枚) / 咖啡濾紙/日本製造
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美中貿易戰 近七成台灣民眾擔憂升溫
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大量生產大量浪費 日本年棄14億件衣物
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一項最新調查顯示，日本在去年一整年生產的衣物，大約是28億件，可是實際賣出去的，只有大約一半。等於有多達14億件衣物，不是回收處理，就是被送去焚化爐燒掉。大量生產的時代，造成的大量浪費，已經成為不可忽視的問題。
服飾店裡琳瑯滿目的新裝，如果賣不掉，會有什麼下場？
日本記者：「庫存過剩，賣剩了。」
拍賣網路上，有些新品服飾，甚至是下殺一折出清，對業者來說，這樣該如何獲利？
回收庫存業者：「交給我們處理的庫存有很多，大企業的衣服也不少。」
以日本來說，存在著類似這樣，專門回收庫存衣物的業者。
服飾業者：「今天是秋冬服飾，主要是大衣，大約2000多件左右。」
回收庫存業者vs.服飾業者：「想賣多少錢？你們能出個價，當然是最好的。我們希望的價格，一件1500日圓。啊，原來如此。雖然衣服有貴、有便宜。」
2000多件秋冬大衣，原本的售價在8000到1萬2000日圓之間；這些大衣，絕大多數連上架的機會都沒有。
回收庫存業者vs.服飾業者：「我習慣殺價，不好意思，1400日圓如何？這樣啊。」
服飾業者以低於成本的價格賣出，這一天的成交價，是2000件大衣，共300萬日圓。對服飾業者來說，這是高達600萬日圓的損失，只是為了節省倉儲成本，也只能忍痛賣出。
服飾業者：「如果能一直放倉庫的話，慢慢賣掉也是可以，只是光是放著，也會產生庫存成本。」
原來現在日本的時尚業，處於大量生產的時代，只是消費者的購買量沒有改變，這也造成每年有多達14億件衣物，不是進入回收市場；就是得一把火，燒個精光。
焚化業者：「(每年燒掉)200噸左右吧。」
焚化業者：「因為都是能穿的衣服，當然會有覺得可惜的時候。」
原來一件衣服要問世，從調查、企劃、製作到銷售，得花上半年到一年的時間。
UNITEDARROWS社長竹田光廣：「要先預測半年後的需求，或者預測八個月後的需求，再來決定產量。」
UNITEDARROWS社長竹田光廣：「該說是命中率嗎？很難如我們所願，這是現實的狀況。」
業者的預測，一旦出現誤差，就會造成大量庫存。
服飾流通顧問：「商品越來越難賣，庫存會不斷增加，結果就是整個業界崩壞。」
日本每年出現的14億廢棄衣物，代表的正是大量生產的時代，只會造成大量浪費。
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維生素B6和維生素B12哪種重要？嘉義火雞肉含量最多？營養師這麼說
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jeff/ Flickr
每日健康／綜合編譯 林宏軒
維生素B6有助於身體神經系統的健康。不過維生素B6缺乏不是很常見，但研究表明維生素B6缺乏與一系列不同疾病和症狀的風險增加有關。
隨著時間的推移，維生素B6缺乏的症狀可能包括情緒變化，例如易怒、焦慮和憂鬱、精神錯亂、肌肉疼痛、低能量或疲勞、貧血症狀惡化。
其他研究表明，維生素B6不良與心臟病和類風濕性關節炎的風險增加有關。英國國家衛生安全局表示，建議成人每天攝入維生素B6的男性為每天1.4毫克，女性為每天1.2毫克。
維生素B6可以從那些食物獲得
可以服用維生素B6膠囊，但你應該能夠從飲食中獲得所需的所有維生素B6。根據外媒《express》報導，營養學家賈許（Josh Ax）博士在他的網站上推薦了五種富含維生素B6的食物。
他推薦的五大食物包括：火雞肉、草飼牛肉（0.5毫克/ 3盎司）、開心果（0.5毫克/四分之一杯）、金槍魚（0.4毫克/盎司罐頭）、酪梨（0.4mg /一生）。
他還推薦牛奶，大米，雞蛋，全麥麵包，強化麥片麵包，土豆澱粉蔬菜和除柑橘之外的新鮮水果。
維生素B12有多種藥
維生素B12是另一種對許多身體過程重要的B維生素。如果體內供應不足，身體不會產生足夠多的紅血球，因此紅血球會變得異常大，因此變得脆弱易破。如果你沒有足夠的紅血吽，你的組織和器官可能得不到足夠的氧氣，這可能導致貧血症狀。
如果你吃的食物中不含維生素B12，這對素食者和素食主義者來說是一個常見問題，或者你的身體無法吸收維生素，那麼你的身體可能缺乏維生素B12。一種稱為惡性貧血的免疫狀況會導致這種情況。
那麼維生素B12缺乏性貧血的症狀是什麼？
缺乏維生素B12引起的貧血和貧血可導致七種症狀：極度疲倦或疲倦、精力不足或皮膚乾燥、呼吸困難、頭暈、耳鳴（耳鳴）、食慾不振。
與缺乏維生素B12有關的更具體的症狀包括皮膚發黃、疼痛、舌紅、口腔潰瘍，某些觸覺的改變或喪失，感覺較少的疼痛，步行問題和視力問題。
豬肝、蛤蜊、鱒魚、牛奶、期但這五種食物都是營養師推薦的維生素B12補給品，因此如果你有此類貧血的症狀，最好可以多吃這幾類食物作為補充。
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參考資料：express
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