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商品訊息描述

●果農用心栽種，果實飽滿肉多果汁豐富
●果實呈現完美橢圓形，顏色鮮紅豔麗，肉質爽口多汁
●甜度至少13度！清甜爽口，營養豐富，熱量超低
甜度至少13度！屏東鮮採紅肉火龍果
鮮紅果肉滋味香甜迷人，口口多汁清涼的好味道

火龍果又為仙蜜果、吉祥果，原產於南墨西哥，是原產於中美州的高經濟型作物。依其果實和果肉顏色可分為，紅皮白肉及紅皮紅肉。因其營養豐富，在台灣栽種面積逐漸擴大，全台都有一定產量，近年來已成為夏季熱門水果之一。

本季推薦

居家達人皮薄肉厚的火龍果，不只爽口好吃，水份及甜度更是令你大口滿足。火龍信用卡刷卡購物回饋果含鐵量遠超過其他水果，其豐富維生素C及花青素，對人體健康更是一大幫助。

好用商品介紹
火龍果的好處多多，其低熱量、高纖維的特性，更受到女性朋友的喜愛，對於身材及排便更是一大推手！

送禮首選
夏天冰在冰箱，冰冰的吃不僅沁涼消暑，榨成果汁清甜好喝！夏天吃還能做成沙拉當作早餐，開胃又營養！

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至少100人受害！變態醫拿自己精子替病患授精

趙薇喝地瓜湯、紅棗湯甩掉12kg？醫師：喝湯減肥小心更飢渴

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】女明星都喜歡被稱讚：「瘦的更有仙氣了」！日前媒體披露，大陸女明星趙薇，為了上節目在鏡頭前好看，1個月內透過喝湯如紅棗湯、地瓜湯，再搭配小黃瓜、蘋果、水梨蔬果盤減肥，如願瘦了12kg，從原本微肉的身材，變身A4紙片腰，成為令人羨慕的「仙女」了。國內減重專科醫師表示，喝湯當一餐可增加飽足、降低胃口，但是，卻可能產生飢渴感，而愈減愈肥。

克列伯氏循環，是指體內產生ATP能量的一種有氧比學反應，是在細胞的粒線體內進行的生化反應。葡萄糖是藉著這反應而產生能量供身體所需，但如果過多的糖類（超過生理需求時），也會再轉變成脂肪而被囤積起來！

一餐中食物的進食順序，先吃菜？先吃肉？還是先喝湯？

究竟一餐中食物的進食順序，是要先吃菜？先吃肉？還是先喝湯？劉伯恩醫師表示，一般健康飲食順序，就是可以把蔬菜類含膳食纖維較多的放在前面吃，再來就是魚肉等蛋白質食物，最後才是飯麵等含碳水化合物的食物。因為依照生理機轉，食物進到胃後，經消化後再進入十二指腸，而促使血糖上升，這時候就會使大腦產生飽足感，因此，真正的生理飽足點和大腦的飽足感是有一些時間的落差。

所以，如果先食用膳食纖維時，因其體積較大，就比較可以有有飽足感，而最後才進食澱粉類的好處是前面已經啟動腸胃的蠕動，且胰島素已經開始分泌，等到澱粉類食物進入腸胃道時，就有充分的分泌量來分解澱粉。而喝湯的秩序一般是在放在最前面，因為湯水是液體成份，是低密度食物，體積比較大，可以增加飽足感。如果是在完成進食後再喝湯，可能會沖淡掉消化酵素的濃度，降低其生理消化反應功能，反而會造成腹脹或消化障礙等不良作用。

減重不復胖要訣：減到脂肪而不是脫水，才不會復胖

減重要成功又不復胖，是很頭痛的問題。減重的朋友最常見，也是最容易有挫折感的一件事就是：容易復胖，而分析其原因最主要的就是，一開始沒針對肥胖原因來對症下藥。當然造成肥胖的原因有很多，在三、四十年前，許多人不認為肥胖是一種病，直到約十幾年前，美國的FDA才將肥胖定調是屬於一種生理上的疾病，甚至也准許保險可以給付肥胖症的治療。

因此，對於不要復胖的策略，其實就是不要讓疾病再復發。但是，偏偏肥胖的復發率還蠻高的。事實上減肥並不難，但不要復胖才是真本領。一般而言，減重一定是要減到脂肪而不是脫水，才不會復胖，而除了油脂要減掉外，更重要的是要增加肌肉的含量，因許多肥胖者是有肌少型的肥胖症。因此在減重的過程中，一定要把增加肌肉的項目列入。除了脂肪減少外，如能適度的增加肌肉量，以後復胖的比率就會減少。

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環差打轉十多年「黃金海」將遭環署退回觀光局

建立於 2018/03/06 上稿編輯：鄒敏惠本報2018年3月6日台北訊，賴品瑀報導

東海岸大型開發案「黃金海」6日在環保署進行環差案第八次初審，由於其開發面積11.3公頃、預計興建客房更可能有500間，規模遠大於鄰近的爭議案件美麗灣。「不要黃金，只要海！」當地的加路蘭部落、環團與聲援群眾數十人前往環保署表達反對意見。

黃金海一案早在2000年通過環評，因超過3年沒有開發，2006年提出環差案，至今超過了十多年仍在環差審查程序中爭論不休，距離上次審查已休兵近2年，不過這次的會議，開發單位所補充的資料，包括文資、珊瑚、魚類生態、地質等都挨批仍是不足，更有許多問題也以「有待後續補充」回應，讓委員大感不滿，因此建議大會將此案退回給目的事業主管機關交通部觀光局。

東海岸大型開發案「黃金海」6日環差初審，遭建議退回給目的事業主管機關交通部觀光局。賴品瑀攝。

小組指出，黃金海沒有提出完整的廢水回收、排放影響的評估與因應對策；對於海域珊瑚與魚類的生態調查也不足；陸域生態的調查同樣也顯示並無掌握。「補正了一年多還是這樣二二六六！」環委不滿此案拖了這麼多年，仍沒有交出確實回答問題的報告，因此據環評法第13-1條，建議退回目的事業主管機關，並將函請駁回此案。

環署綜計處提醒，業者還有機會申請補充資料，爭取30天的時間在大會翻案，但小組召集人劉益昌建議，此案未來重整旗鼓後再重新送件，這樣對業者其實也更為有利。董事長鄧英男則對審查結果表示「不予置評」，大吐苦水從40多歲開始買地準備，如今已經70歲，「這對台東也並非好現象吧。」未來是否爭取敗部復活，鄧英男表示還要再思考。

都蘭灣陸續面臨了美麗灣、娜路彎、棕櫚濱海、黃金海等大型開發案，由於衝擊環境與當地原民傳統領域而飽受爭議。目前美麗灣遭法院撤銷，不得營業；娜路彎雖環評已過，目前卻暫無動靜；棕櫚濱海雖然通過環差，不過因需補上原民知情同意而遭行政院暫緩。

環評法第13-1條規定，「環境影響說明書或評估書初稿經主管機關受理後，於審查時認有應補正情形者，主管機關應詳列補正所需資料，通知開發單位限期補正。開發單位未於期限內補正或補正未符主管機關規定者，主管機關應函請目的事業主管機關駁回開發行為許可之申請，並副知開發單位。開發單位於前項補正期間屆滿前，得申請展延或撤回審查案件。」傳統領域國有地遭價購全私有地原民會認「不需諮詢同意」

黃金海除了恐將衝擊當地原民文化資產「富山遺址」與珍貴珊瑚礁「貝氏耳紋珊瑚」在台灣的唯一棲地外，更呈現了東海岸開發長久未解決的問題，包括海岸管理、整體觀光政策等。不過在這次的初審中，相關的部會全面缺席，主管海岸的營建署、主管文資的文化部、甚至目的事業主管機關交通部觀光局都沒有到場參加討論，也讓召集人劉益昌直呼可惜與遺憾。

地球公民基金會研究員詹壹雯指出，黃金海選址在海岸法即將公告的「重要海岸景觀區」上，應該先等公告，並送「海岸管理審議會」審查，再談動工，以免不可回復。再者，觀光局東管處在2015年對都蘭灣觀光永續發展的評估，也再遭環團提出，指出當地分明只有再增加68間客房的空間，但黃金海500間、已經通過環評大會的棕櫚濱海又是550間，早就超過乘載量，過多的遊客帶來開發量體、廢污水排放都會衝擊都蘭灣海域的生態。

此案所在的都蘭灣雖是鄰近阿美族都蘭、莿桐、加路蘭與卑南族南王等原民部落的傳統領域，不過加路蘭部落出面控訴，「從頭到尾沒有被問過」，頭目蔡貴發更悲憤控政府帶頭漠視原基法，讓部落孤獨的面對大財團。

再者，而此案也因為全屬私人土地，而不需進行原民諮詢同意，也惹來立委高潞以用質疑，為何國有財產署會將國有地讓業者價購，規避了原民傳統領域的劃設與原民知情同意權利。

加路蘭部落青年聲明表示，黃金海的基地確實位在加路蘭的傳統領域，如今卻面臨傳統領域的劃設只認公有地的困境，他們實在難以認同。而原民會卻函釋，黃金海的基地由於全是私人土地，不需要踐行原基法21條的原民諮商同意程序。

業者表示，過去曾經與當地卑南鄉公所確認，此案的「關係部落」就只有莿桐部落，因此多年來只經營與莿桐部落的關係，並且已取得莿桐部落同意。但莿桐部落的居民林淑玲駁斥，當時的部落會議只是表態「樂見其成」，並非明確同意，且何為關係部落，應該回歸原民會2005年的傳統領域調查，不是只看行政區域的劃分。延伸閱讀

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新店溪下游人，曾在成大中文與南藝紀錄所練功打怪撿裝備，留下《我們迷獅子》、《我是阿布》兩部紀錄片作品。現為人類觀察員，並每日鍛鍊肌肉與腦內啡，同時為環境資訊電子報專任記者，為大家搭起友誼的橋樑。

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