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川普又放話威脅「百萬非法移民趕出美國」

美國總統川普想爭取連任，現在又動作頻頻，他說下週將啟動程序，將上百萬非法移民趕出美國。先前川普也用關稅威脅，逼墨西哥在邊境增兵，阻擋移民；不過外界抨擊，動用軍警武力，無法根本解決中南美移民問題。

美國總統川普：「讓美國持續偉大。」

川普宣布競選連任，想要保住鐵票，也要貫徹他反移民的承。

美國總統川普：「下週就會開始，當人們非法進來這個國家，就必須出去。」

川普在推特上表示，下週開始，移民及海關執法局將會啟動程序，將國內上百萬非法移民趕出去。管你來自拉丁美洲或亞洲，台灣或大陸非法過去的移民也要小心。

美國總統川普：「太多人一直湧進來，但我們阻止了他們，現在正如我說的，還有其他人幫忙我們，包括墨西哥這個國家。」

除了在國內加強執法，川普也用提高關稅，迫使墨西哥同意，18號之前，要增派6000個國民兵，巡視與瓜地馬拉的邊境，嚇阻非法移民。

CNN記者霍姆斯：「移民來自許多國家，但大部分主要來自那邊，瓜地馬拉，截至五月前美國邊境，在8個月內逮捕了超過21萬非法移民，這是他們去到美國的路徑之一，從那邊跳上舢舨到墨西哥，一個人一塊美金你就過去了。」

不過邊境河邊的居民表示，駐兵嚇阻能力有限，現在更多人是搭卡車，從陸路通到美國邊境。

當地居民：「15個人從這裡過，再20個人從那邊過，很容易就通過了沒有問題，所以國民兵來...。」

墨西哥官員坦承，短期要增派那麼多兵力，很難做到。

墨西哥官員：「我想本週之前，6000人大概會有50%到位。」

而在墨西哥爆滿的臨時拘留所，工作人員表示，面對大批婦女兒童難民，軍隊不是解決方案。

拘留中心人權工作者：「這裡的情況是，人們是要逃離暴力，努力活命，因為如果他們不離開那個國家，就會死亡，會被殺的。」

宏都拉斯難民：「我們從家鄉逃離，就是害怕警察會盤查，就收我們的文件，到這裡發現還是碰到一樣的情況。」

川普為了連任，嚴加打擊非法移民，還聯合墨西哥嚴加控管邊境，加強遣返工作。但外界憂心，這只會讓逃離家鄉的難民，鋌而走險，選擇更危險的路徑偷渡，無法真正解決非法移民的問題。

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拉拉耳朵竟能活化腸道助排毒，她便祕數月宿便全清光

【早安健康／張承宇報導】每天都花很多時間和馬桶培養感情，能不能順利排便卻都還得看運氣，而便祕不但會讓毒素在體內累積，長久下來還會讓糞便逐漸失去水分、變硬，變得更難排出，提高罹患痔瘡、肛裂等肛門疾病的風險。日本瑜珈老師推「耳朵瑜珈」，簡單拉拉耳朵來刺激耳朵，就可能刺激腸道蠕動，幫助改善便秘問題！

刺激耳朵提高血液循環、調整自律神經助排便

日本瑜珈老師薄久美子表示，他有不少學員受便秘所苦，因此他推薦做一個簡單的耳朵瑜珈，透過瑜珈特有的呼吸法，搭配和緩地刺激耳朵，有助於消除頭部緊張，並同時放鬆緊繃的神經，具備放鬆身心的效果，讓全身血液循環變好，幫助促進各內臟運作，同時也具備活化腸胃蠕動的效果。

不僅如此，這個按摩耳朵的動作能適度刺激耳朵，調整掌管體內消化、呼吸、血管、內臟等各大功能的的自律神經。平衡、運作良好的自律神經，具備活化腸道運作、促進老廢物質排出的效果，能讓幫助消除便祕的效果更好。

日本石原Clinic副院長石原新菜也表示，東洋醫學觀點中，透過刺激身體的各穴道，可以幫助「氣」更順暢地在經絡中流通，而耳朵上有100種以上的穴道，其中就包含了具備調整腸胃功能效果的「大腸」、「胃」二處穴道。而透過耳朵瑜珈來刺激位於耳朵的各穴道，就可能具備活化腸胃、促進腸道蠕動、改善胃部不適等效果。

薄久美子舉例，他有一位40歲的女性學員，持續數個月排便不順，在家用這個方法以後，殘便感漸漸消失，上廁所的速度也恢復到以往沒便祕的時候。另一位同樣是40幾歲的女性學員，平常上廁所很正常，但出差外宿時就會便秘，他建議他在旅館做這個耳朵瑜珈後，便祕問題也迎刃而解。

耳朵瑜珈改善便秘

先吸氣準備，在吐氣同時用拇指和食指，用有點痛而感到舒服的力道，向外拉耳廓上方、中間及耳垂處。
這三處最少一天各做1次，要多做幾次也沒有特別限制，也可自行尋找耳朵上的僵硬處來拉動。

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就任將滿兩年總統施政成果之旅從台東起跑

後天就是520，蔡總統就任滿兩週年，總統今天來到台東，進行台東施政成果之旅，不過外界聚焦的還是民進黨台北市長選舉，要如何自提人選？總統今天表示，陳菊沒有鬆口的問題，也說不知道選對會徵詢鄭麗君，倒是一句「還有沒想過的人」，引發想像空間。

欣賞合唱團的美籟美聲，總統造訪台東縣第一所公辦民營的桃源實驗國小。

520前下鄉，總統進行綠島台東施政成果之旅，關心偏鄉原民教育，也驗收交通建設成果，見證南迴公路拓寬工程草埔隧道貫通典禮，總統當場撿起一塊助孕的貫通石。

預告2020春節前南迴拓寬工程全面通車，蔡總統施政，年底即將面臨期中考，基層頻頻喊話，要求派最強人選出征台北市長，陳菊一席「尊重選對會評估」的談話，被解讀為鬆口，蔡總統可不認為。

而陳菊沒有鬆口，那黨秘書長洪耀福傳出已經徵詢文化部長鄭麗君，是真的嗎？一句沒想過的人，總統為台北市長選舉埋下伏筆，儘管台北市副市長陳景峻認為，白綠合作還有轉圜餘地，但情勢發展，恐怕很難。

（民視新聞／蔡佩樺、鍾能銘台東報導）

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