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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不想癌症敲門？快改變生活型態，中醫師公開7大防癌建議
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】隨著知名藝人賀一航、馬如龍相繼罹癌逝世，除了讓人不勝唏噓，也喚醒民眾對防癌的重視！事實上，根據國民健康署「105年台灣癌症登記報告」發現，癌症時鐘又快轉2秒，平均每4分鐘58秒就有1人罹癌！究竟不想癌症敲門，該怎麼做？中醫師表示，日常生活做好7件事，養足正氣自然有助百邪不侵，達到防癌、養生目的。
防癌建議6／保持好心情
從中醫的角度來看癌症腫瘤，其實是一種「內傷」累積，而非「外感」。這樣說或許很抽象，西醫的角度認為，引起癌症發生的原因主要與遺傳基因、病毒感染，或是與荷爾蒙的變化有關。
但若從中醫解釋，癌症則是從內部引起。中醫的內部指的是氣血運行差，導致肝鬱氣滯，即情緒系統、自律神經系統不協調等因素。中醫臨床就發現，罹患頭頸部癌症，除了口腔癌以外，大部分的患者脾氣都不好，總是對家人大呼小叫，在中醫的理論裡，這都是「心肝火旺」導致。正如俗語說的好：「喜樂的心乃是良藥」，保持樂觀、心情開朗，可以說是防癌最有效的方法。
防癌建議7／正氣夠百邪不侵
中醫裡指的正氣，是人體對疾病的抵抗能力，也就是現代醫學所稱的免疫功能。至於該如何提升正氣，簡單來說，就是讓自己該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺，維持正常、規律的生活形態。並且盡可能維持均衡且豐富的飲食習慣，攝取多元、多樣化的營養素，不必要很刻意為了養生，勉強自己吃不喜歡的東西，讓自己不快樂而本末倒置，就是培養正氣的關鍵。
【中醫師小叮嚀】：
除了叮嚀大家謹記以上7大建議，做好自身保健外，賴睿昕中醫師也提醒，定期接受健康檢查，並於身體出現異狀時不諱疾忌醫，積極尋求專業醫師、中醫師的協助，都是有利健康、杜絕癌症奪命的重要法則。
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享受近日好天氣 周五後濕冷很有感
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【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「有好天氣，但沒好空氣！」氣象局表示，台灣到周二以前都是晴到多雲的好天氣，西半部高溫來到30度。然而，天氣風險公司總監賈新興指出，這陣子的空氣品質也特別糟，敏感族群需多注意少出門。氣象專家彭啟明則預估，周三後會有三波的東北風接力來襲，周五到周末濕冷的狀況顯著，會讓大家「很有感」。
氣象局表示，受到大陸高壓以及乾燥空氣影響，台灣一直到周二（4日）以前都會是晴到多雲的好天氣，西半部高溫29-30度，東半部28度，但是要注意，這陣子早晚氣溫偏涼，中部以北和宜蘭清晨溫度都低至18-19度，其他地區則是20-21度，早晚記得要加件外套。
這種晴朗、溫差大的天氣會維持到周二，彭啟明預估，周三（5日）開始東北季風再度增強，位於迎風面的北部、東北部降雨機會提高，溫度也將轉涼。他表示，後續還會有兩波冷空氣南下，分別在下周五（7日）以及下周日（9日）抵達。
氣象局提醒，周五那波東北風比較強，中部以北、宜蘭地區溫度會降至17度，估計會讓大家「很有感」。而中南部雖不受東北風影響，仍需注意日夜溫差。
「這陣子有好天氣，但沒有好空氣」，賈新興在臉書上表示，近日西半部的空氣指標呈現一片橘紅警戒，「對於敏感族群不健康」。彭啟明預估，空氣品質不佳的狀況預估將持續到周二，等到東北風增強，擴散條件才會逐漸好轉。氣象局提醒，這陣子中南部清晨都會有霧影響能見度，清晨要注意交通路況。
中華職棒／首勝獻給支持者 黃子鵬：球我自己收著
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Lamigo桃猿隊投手黃子鵬，今（17）日在主場迎戰統一獅隊，中繼2.1局無失分，拿下勝投外，他曾經成為「浪人」，相隔一年再度報名中職選秀，才以第七指名被猿隊選中。
黃子鵬說：「上去就不管是什麼角色，一球一球投，如果可以先發，我會好好調整。」
洪總也說了，未來會讓他挑戰看看先發位置，黃子鵬說：「很開心可以奪勝，過去都是看學長學弟拿到，今天終於主角是我了。」
至於首勝球要給誰？黃子鵬笑說：「獻給所有支持我的人，球我自己留著。」
提到過去曾經「浪人」階段，他說：「我能夠進入職棒就很不容易了，每一球都很重要，更珍惜投每一顆球。」
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