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壓爆洗手台 童8條血管神經斷裂
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羅慧夫91歲「帕金森氏症」逝世》神內權威：預防神經退化最好的方法是...
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羅慧夫顱顏基金會創辦人、整形外科權威羅慧夫，於12月3日清晨在美國密西根州睡夢中安詳辭世，享耆壽91歲。（圖片來源／羅慧夫臉書）
羅慧夫顱顏基金會創辦人、整形外科權威羅慧夫，同時也是長庚醫院創院院長，在台灣醫療奉獻40年，於12月3日清晨，在美國密西根州睡夢中安詳辭世，享耆壽91歲。
羅慧夫在台灣有許多「第一」的創舉，包括1966年在馬偕成立台灣第一個「唇顎裂治療中心」；1968年在馬偕成立台灣第一個「燒燙傷中心」；1976年轉任長庚醫院擔任創院院長兼整形外科主任，成立第一個顯微中心、美容中心；1987年在長庚成立「顱顏中心」，並於1996年2月榮獲台灣「醫療奉獻獎」，1999年退休返美。
不過，返美後，羅慧夫於2011年被診斷患有帕金森氏症，晚年深受其所苦。隨著高齡化社會的來臨，全球罹患帕金森氏症的人口也逐漸攀升，這個疾病有多可怕？有機會透過生活作息改善來預防嗎？
台灣神經學學會理事、林口長庚醫院神經內科副教授級主治醫師陳柔賢，接受《信傳媒》電話專訪時，向讀者一一解釋......
什麼原因造成帕金森氏症？為何有吸菸、喝咖啡習慣者得病風險低？
造成帕金森氏症，主要有哪些原因？
陳柔賢解釋，帕金森氏症屬一種中樞神經退化性疾病，多在60歲後發病，男女比約為1.2：1，「它是因中腦黑質體中製造多巴胺（dopamine）的細胞退化所造成，患者會出現僵硬、顫抖及行動遲緩等症狀，臨床上以藥物治療緩解相關症狀。」
「但造成帕金森氏症並非單一原因，主要是跟特殊基因型和環境有關。」陳柔賢表示，目前統計20-30%的人有特殊基因型，環境則包括毒性物質和病毒感染，只要其中單一原因就可能誘發多巴胺退化。「可以大膽預測，一個人若活到100歲，他一定會有帕金森氏症，因他的腦內多巴胺可能只剩下30%。」不過陳柔賢也強調，因人體無法活體解剖大腦，這是動物實驗的結果。
至於帕金森氏症會出現哪些症狀？是否有哪些前兆民眾可以注意？
陳柔賢指出，根據統計，帕金森氏症患者出現動作症狀的前10年，可能會先出現「非動作症狀（或稱動作前期症狀）」，包括嗅覺異常、睡眠障礙、便秘、憂鬱，但他強調就算出現這些非動作症狀，之後也不一定會有帕金森氏症。「不過出現這些症狀後，民眾可以提早做影像篩檢、多巴胺掃描、抽血評估、3T核磁共振、睡眠檢查等。」
過去也有文憲提到，有吸菸習慣、常喝咖啡或茶者，罹患帕金森氏症風險較低？陳柔賢表示，因為咖啡因會作用在多巴胺細胞的某個接受器上，但也不能因為這樣就去吸菸或狂喝咖啡或茶，這樣反而會導致其他疾病。
醫師表示，探戈、土風舞、太極拳或快走，都被證實若是已有帕金森氏症的患者，規律做這些運動能減緩其惡化速度。（圖片來源／antonika@pixabay）
帕金森氏症雖是因不明原因造成的疾病，現階段奢求「治癒」仍是一個遙不可及的夢想，但陳柔賢鼓勵患者，只要適當接受藥物治療、搭配上述自己喜歡的運動，也可多參與病友團體活動、保持樂觀積極心態，相信對於疾病惡化能獲得延緩，也可以獲得更佳的生活品質。
醫師小檔案_陳柔賢
現任：林口長庚醫院神經內科副教授級主治醫師、台灣神經學學會理事、台灣臨床神經生理學會理事、台灣動作障礙學會理事
學經歷：長庚醫院神經內科系動作障礙科主任、台灣動作障礙學會理事長、中國醫藥大學醫學士
專長：帕金森病、帕金森症、肌張力不全、肌躍動症、肉毒桿菌素注射治療、睡眠障礙、穿顱磁刺激術
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夏日養生先養心?紅色入心，西瓜薑汁防心病
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】面對溽暑夏季，傳統中醫認為「養生需先養心」。由於夏季為「心」所屬，尤其要清心熱、養心陰。中醫師指出，天氣炙熱，出汗過多容易增加心臟負擔，建議飲食宜清淡，多喝水、多吃些紅色食物，避免心血管疾病上身。
紅色入心 心靜自然涼
中醫師陳潮宗強調，高溫酷熱的夏天，容易動肝火，常常會覺得心煩意亂、食慾不振、急躁焦慮等，俗語說：「心靜自然涼」，越是天熱心態越要調整到讓自己的心靜下來，以避免心浮氣躁的產生暴飲暴食的行為出現。
除了酸性食物外，也建議多吃紅色食物，有益養血。因為紅色入心，所以夏天盛產的桑葚、紅西瓜、葡萄柚、胡蘿蔔、番茄也是養心好食物。其他紅色食物， 如紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等，都有益養血、降血脂、改善心血管和血液循環。
解暑藥膳1：西瓜薑汁
材料：西瓜600g、老薑 9g。
作法：
1.西瓜洗淨，刮除綠皮，保留白色果瓢及果籽；老薑洗淨，保留皮。
2.將所有食材置入調理機容杯，過程中使用攪拌棒協助調理，打約40秒鐘即可完成。
叮嚀：要去濕，可加嫩薑；擔心過涼或想增加風味，可加老薑。
解暑藥膳2：冬瓜蛤蜊湯
材料：冬瓜200克、蛤利100克、薑絲10克、蔥段10克、鹽適量、水。
做法：
1.蛤蜊先泡鹽水吐沙，冬瓜去皮，洗淨切成塊備用。
2.將冬瓜放入鍋中，放入8分滿的水，開中小火煮。冬瓜煮至變透明時，放入蛤蜊繼續煮，大概煮個5分鐘後，把薑絲給放進去一起煮。熄火之前，再放入蔥段，再加鹽調味即可。
功效：冬瓜含豐富的維生素C、B1、B2，能預防感冒、清熱病毒、養顏美容、利尿、消腫；蛤蜊含豐富的維生素B12、E、牛磺酸等營養素。牛磺酸能效降低人體血液中的膽固醇，對視力和肝臟都有保護作用、有助延緩細胞老化。
保健按摩穴：內關穴
位置：手腕橫紋正中上二寸，建議採一手握著另一手前臂的姿勢，以大拇指按壓。
功效：按摩心包經上的內關穴位，可以為心臟補氣血，預防心肌梗塞，另外有對減輕胃脹有幫助。
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