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商品訊息描述
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被詛咒照片瘋傳 網盯5秒大絕望：想到地獄
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男子墜樓砸破車頂 後方駕駛冷汗直冒
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記者林盈君／高雄報導
實在太驚悚了！今天凌晨1時許，高雄鼓山區文信路某新建大樓，突然發生一聲巨響，當時停在大樓門口處的汽車駕駛，驚見前方的白色轎車被一名墜樓的男子，當場砸成廢鐵，只見車頂凹陷，駕駛座上還有一名渾身是血的男子，讓該駕駛嚇的立即報警處理。警消獲報之後趕抵現場，發現墜樓的男子已失去呼吸心跳，且全身多處骨折，因此現場馬上給予急救，並火速將他送醫救治。
據警方初步調查，並詢問大樓警衛，都對該名墜樓的男子毫無印像，目前正積極調查男子是否為社區住戶，至於男子墜樓原因，將調閱附近監視器畫面之後才能釐清，因當時墜樓撞擊力道巨大，墜樓男子摔落在白色轎車的車頂，導致車頂及擋風坡璃碎裂，男子則是跌落在駕駛座內，警方目前正申訴調查男子身分，以及墜樓原因，相關事故發生原因仍待進一步調查。
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蕎麥降腦中風率！改吃粗糧好處多
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（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）粗糧的「粗」是相對於我們日常食用的精製米麵而言，主要包括穀物類如玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥等，雜豆類如黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等，以及塊莖類地瓜、山藥、馬鈴薯等。這些粗糧和白米白麵相比，不但口感豐富，還含有更多的營養成分，非常有益於我們的身體健康。
粗糧煮粥 粗纖維降低膽固醇濃度
粗糧煮粥的好處有很多。一是粗糧中普遍含有豐富的粗纖維，有助消化系統正常運轉，它與可溶性膳食纖維協同「作戰」，可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇和三酸甘油酯的濃度、增加食物在胃裡的停留時間、延遲飯後葡萄糖的吸收速度，降低高血壓、糖尿病和心腦血管疾病的風險。
蠶豆蛋白質 比白米、白麵高3至4倍
二是一些粗糧的營養遠遠勝過白米和白麵，如蠶豆的蛋白質含量高達30%，相當於白米、白麵的3～4倍，並含有豐富的B群維生素、礦物質和膳食纖維。大豆所含的蛋白質高出白米、白麵3～5倍，是當之無愧的「植物蛋白之王」，可與肉類、奶類等動物性食品相媲美。
玉米中還含豐富的亞油酸、卵磷脂、穀固醇、維生素E等高級營養素；蕎麥的賴胺酸含量是粳米、白麵的2倍以上，還含有其他食物所沒有的芳香，有降低人體膽固醇和三酸甘油酯的作用，能預防腦中風及冠心病的發生。地瓜主含澱粉和糖，而澱粉正是人體所需的營養物質，吃了能增強腸蠕動，對於防止便秘和直腸癌都有裨益。
（本文摘自／養生粥療：97歲中醫大師教你一日一粥，保健防病／世茂出版）
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